Справляемся с плохим днем: подходы и советы
Один хуëвый день 😭 Как говорил Джокер из комиксов про Бэтмена: иногда достаточно одного плохого дня, чтобы хороший человек сошёл с пути и стал ебанутым придурком. Там он оформил такой фокус с комиссаров Гордоном, похитил его дочь и устроил череду жутких пакостей. Спойлер: у него не получилось. Но мы не в комиксе, и наши жизни не находятся под наблюдением заботливого автора. Да нам и суперзлодеи, слава Богу, жизнь не пытаются сломать. Правда, иногда от этого легче не становится. Жизнь полна трудностей, и важно учиться справляться с ними. Именно справляться, а не пытаться забыть о них с помощью веществ или других способов сбежать от реальности. Нас учат быть стойкими и терпеть трудности, но это хуета. Негатив имеет свойство копиться внутри, и для одних это может вылиться в неконтролируемую агрессию или нервный срыв. Если ты постарше, то можно и умереть на фоне стресса. Если есть предрасположенность к шизе, то можно долго терпеть, а потом сломаться и ëбнуться, такое, к сожалению, я тоже видел. Помните, что самое важное, что есть в вашей жизни — это забота о себе. Потому что никакие дела не стоят здоровья, да и человек, который чувствует себя свободным от стресса, всегда будет эффективнее тот, кто задрочил себя до истощения.
Расширяй грани реальности выгодно вместе с Quixell 💰
